Hotel Kaprunerhof in Kaprun Urlaub für Genießer und Aktivurlauber in den Bergen von Österreich im Hotel Kaprunerhof
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Ironman-Teilnehmer beim Schwimmbewerb im Zeller See

Ironman 70.3 in Zell am See
1,9 Kilometer Schwimmen im Zeller See, 90 Kilometer Rennradfahren, 21,1 Kilometer Laufstrecke

Die Region Zell am See-Kaprun ist das ideale Basislager für Triathleten. Der Zeller See dient als glasklares Trainingsgelände für Ihre Schwimmeinheiten, während die umliegende Bergwelt knackige Strecken für das Rennradfahren bereithält. Zahlreiche Laufstrecken laden zudem ein, an Ihrer Kondition zu feilen. Nicht umsonst ist Zell am See Austragungsort des weltbekannten Ironman 70.3. Und unser Hotel Kaprunerhof? Das ist das ideale Basislager für alle, die sich – ob für den Ironman oder die persönliche Bestform – fit machen möchten.
Ironman Teilnehmer beim Rennradfahren in Kaprun

Ironman 70.3

  • Schwimmen im Zeller See: 1,9 km
  • Radfahren: 90 km, 870 hm
  • Laufen: 21,1 km entlang des Zeller Sees
  • Side-Event IRONKIDS: Laufen und Schwimmen für Kids von 6 - 15 Jahren
  • Side-Event Night Run Austria: 4,2 km Laufstrecke für Einzelstarter & Teams
  • Datum: 30. August 2026

Was bedeutet der Name Ironman 70.3?

Wer beim Ironman 70.3 teilnehmen will, blickt einer außergewöhnlichen Challenge entgegen, denn auf die Teilnehmer warten folgende Distanzen: 1,9 km Schwimmen, 90 km Rennradfahren und 21,1 km Laufen.
Die 113 Kilometer lange Gesamtstrecke entspricht 70.3 Meilen, woraus sich der Name des Events ableitet.
Übrigens: Die schnellsten Finisher landen nach weniger als vier Stunden im Ziel – unter tosendem Applaus natürlich!

Interessanter Fakt zum Ironman 70.3.

Bei dem herausfordernden Triathlon messen sich Athleten aus aller Welt vor der beeindruckend schönen Naturkulisse aus Gletscher, Berg und See. Diese Vielfalt zeigt sich vor allem beim Radwettbewerb. Die Strecke führt mitten durch die Bergwelt und wurde von den Athleten bereits zur schönsten IRONMAN 70.3 Strecke weltweit gewählt.
Zieleinlauf beim Ironman 70.3 Wettbewerb in Zell am See-Kaprun

Das Megaevent

Jedes Jahr verwandelt sich Zell am See-Kaprun in einen Hexenkessel. Der Ironman 70.3 ist eines unserer persönlichen Highlights. Die Stimmung ist so geladen, dass man fast allein durch die Anfeuerungsrufe der Massen ins Ziel getragen wird. Egal ob als ambitionierter Breitensportler oder als begeisterter Zuschauer – dieses Event muss man erlebt haben.
Ironman Läufer entlang des Zeller Sees

Trainieren auf den Spuren der Weltmeister

Ein Start beim Ironman verlangt Körper und Geist alles ab. Ohne Vorbereitung rückt das Finish in weite Ferne. Rund um unser Hotel in Kaprun können Sie teilweise auf den Originalstrecken trainieren.

Ihr Trainingslager - das Triathlonhotel in Kaprun

Bei uns im Kaprunerhof finden Triathleten neben der idealen Lage alles, was Sie für Ihr Training benötigen.

Schwimmtraining:
Der Zeller See steht bereit, eine für Kaprunerhof-Gäste reservierte Schwimmbahn im Hinkelsteinbad Piesendorf ist gemietet (mit Voranmeldung und gegen Aufpreis) und das hoteleigene Hallenbad die Möglichkeit zum Ausweichtraining bei Schlechtwetter.

Radabstellraum:
Damit Ihrem wertvollen Rad nichts passiert, können Sie dieses in unserem absperrbaren Radkeller abstellen. Werkzeug für Kleinreparaturen steht zur Verfügung.

Fitnessstudio:
Im nahegelegenen Fitnessstudio Injoy können Sie kostengünstig trainieren – ein umfassendes Kursangebot sowie moderne Fitnessgeräte stehen zur Verfügung.

Intersport Bründl:
Unser Partner kümmert sich gerne in Sachen Radreparatur oder Laufequipment um Ihr Anliegen. Der Sport-Shop liegt nur wenige Schritte vom Hotel entfernt.

Hotel Kaprunerhof - das Basislager für Triathleten und Sportler

Was zu einem erfolgreichen Training noch dazugehört? Wohltuende Entspannung, köstliches Essen und einen wohltuenden Schlaf zum Erholen.
Finnische Außenblocksauna

Alpine Wellness

Das sprudelnde Wasser des Whirlpools, die angenehme Hitze der Sauna sowie sanfte Massagen lockern die Muskulatur und lösen Verspannungen.
Küchenchef Stefan Unterkofler beim Zubereiter der Speisen

Alpiner Genuss

Das Küchenteam rund um Stefan Unterkofler verwöhnt Sportler mit gesunden Speisen aus saisonalen und regionalen Produkten – auch gerne vegetarisch.

Isotonische Getränke sind gegen Aufpreis im Hotel erhältlich, ebenso wie ein Lunchpaket.

Bereit für den Startschuss?

Egal, ob Sie Ende August beim Megaevent als Teilnehmer die Ziellinie überqueren oder einfach die Profi-Luft schnuppern wollen, wir sind Ihr Support-Team im Hintergrund.

Unser Tipp: Buchen Sie rechtzeitig für das Ironman-Wochenende. Die Plätze sind begehrter als die vordersten Plätze in der Wechselzone!

Wir freuen uns darauf, Sie beim Schwitzen, Fluchen und Siegen begleiten zu dürfen!